Le tecniche esperienziali gestaltiche vengono esaltate e potenziate dalla presenza del gruppo e la consapevolezza sul proprio modo di agire nel mondo, può essere acquisita confrontandosi con gli altri e sperimentandosi in ruoli che si assumono soltanto in presenza di altri.

Non ultimo, il gruppo, debitamente condotto, costituisce un ambiente protetto che infonde sicurezza e fiducia, grazie all’accoglienza e all’empatia dei componenti.

Se ne ricavano grandi benefici non solo a livello terapeutico, ma anche a livello di crescita e miglioramento personale, con l’acquisizione di una maggiore consapevolezza, l’accrescimento della capacità empatica, lo sviluppo delle proprie capacità comunicative e relazionali, nonché di apertura e flessibilità mentali più ampie.
I gruppi di Gestalt sono indicati per persone che intendono scoprire ed esaltare i propri talenti, estendere le potenzialità individuali, rompere gli automatismi comportamentali inconsapevoli e le conseguenti riposte stereotipate. Il gruppo consente di sperimentare un vasto spettro di risposte emotive, proprie e altrui. Permette dunque di mettere a fuoco i bisogni inespressi e rende più attenti ai bisogni dell’Altro, attivando stili comunicativi efficaci ed empatici.